啥菜对肠道好_啥菜对肺好

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得了肠炎,不能吃萝卜?医生直言,不想肠道受伤害,这几道菜少吃他最爱吃这类菜,尤其是红烧类的炒菜,总觉得肉香扑鼻,不油腻就没有味道。直到他得了肠炎,才意识到这些重油重盐的炒菜对肠道的负担有多大。 重油炒菜看似味美,实际上,油腻食物一旦进入肠道,就需要更多的时间和能量来消化,而这种消化过程对本已受损的肠道来说,无疑是雪上加霜。...

新疆六大“怪菜”,本地人钟爱无比,外地人却只能望洋兴叹,你尝过几样?却让外地人初见时干瞪眼的“6大怪菜”——马肠子、咸奶茶、那仁、牛粪烤馕、面肺子与烤羊蛋,感受它们背后的故事与独特魅力。 一、马肠子 在新疆的广阔草原上,马不仅是交通工具,更是生活的一部分。马肠子便是利用马肉制作的一种独特美食。选用肥瘦相间的马肉,加入多种调料...

夏天多吃碱性蔬菜,一解暑,二排毒,三健齿,中老年人要多吃空心菜是夏天主要的绿叶蔬菜之一,吃起来清脆爽口,鲜美营养,价格也十分的亲民,3块钱就能买一大捆,空心菜是一种极少的碱性菜,经常吃对肠道有好处,空心菜中的叶绿素可洁齿防龋,常吃对牙齿好,因此空心菜还被誉为“健齿菜”。常吃可以平衡人体的酸碱度,降低肠道中的酸度,防止肠道...