蒲公英泡水的功效与吃法_蒲公英泡水的功效与吃法

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想呵护甲状腺健康?这五种食物不妨多吃婆婆丁、黄花地丁等,是一味常用的中草药,具有一定药用价值,在缓解甲状腺结节方面效果良好。因其具备消肿散结的功效,建议受甲状腺结节困... 解毒的作用,对缓解甲状腺结节有积极作用。梨子吃法多样,既可直接生吃,也可用来煲汤,尤其与银耳、莲子搭配煲汤,适合老人和小孩食用。 香...

洋姜非姜,却藏着这些惊人的营养价值与吃法你是否曾以为洋姜就是姜?实则不然,虽其外形似生姜,名字带“姜”,但洋姜真正身份是菊芋,属菊科植物,与向日葵、蒲公英乃一家。这洋姜不仅滋味不错,还兼具诸多神奇的营养价值与药用功效,且听细细道来。 洋姜貌不惊人,营养却十分丰富。它富含膳食纤维,堪称通肠道的小能手,能有效...

四种野菜,原来有这么好的养生功能作用,而且蒲公英中的果胶含量少见的,满足我们对可溶性膳食纤维的需求。1、蒲公英的嫩苗是营养价值很高的野生蔬菜,吃法也很多,用开水焯... 散热消肿的作用。1、锅中水烧开,把新鲜的马齿苋入锅焯两分钟,捞出来过一下凉水,拌一点蒜泥和香油当凉菜吃。然后把焯过的水加适量白糖喝...