过年怎样蒸肠子_过年怎样蒸肠子

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(^人^) 大鱼大肉吃多了,试试这种“草中燕窝”吧,现在采摘正当时,珍贵现在的人生活条件是越来越好,每天都是无肉不欢,但就算是山珍海味吃多了也会有烦腻的时候,而且经常吃大鱼大肉营养也不均衡,反而对身体健康不利,容易引起肥胖、心脑血管疾病、消化不良、痛风、肾功能损伤等多种问题。 尤其是过年以后,大鱼大肉吃多了,该为身体清除肠道垃圾了...

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泡海带时,切记别直接用清水泡,水产贩子教我一招,15分钟泡开增强免疫力以及促进肠道健康。在过年期间,经常大鱼大肉的,吃点海带也能开胃解腻。平时我们购买的海带,一般就都是干的,需要把它充分浸泡... 下面就跟着我一起来看看是如何操作的吧! 在日常生活中,我们经常都会用海带来炖汤或者凉拌、炒着吃,既美味又营养。但每次泡发海带,我们就...

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让人快速“拉屎”的水果,过年一定要备上2斤!很多人都能用上每年春节期间,因饮食不规律导致的便秘问题不在少数。对于一些消化系统较为敏感的人,常备一些促进肠道蠕动的天然水果,或许可以帮助舒缓... 科学解释:水果如何帮助通便?便秘时,许多人会选择富含膳食纤维的食物,但膳食纤维细致分为可溶性纤维与不溶性纤维,两者在缓解便秘上的效...