什么菜补铁婴幼儿_什么菜补铁婴幼儿

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宝宝需要补铁吗?一般不需要额外补铁,除非是被确诊为缺铁性贫血的宝宝。 4-6个月,每天需要0.27毫克,开始酌情为宝宝补充。美国儿科学会就建议4个月开始每天预防性补充1mg/kg的铁剂,直到可以正常添加含铁的辅食。 7-12个月,每天需要11毫克铁,主要食物来源为母乳、配方奶、红肉类、动物血液、...

叶酸、钙、铁、DHA…孕前孕期营养怎么补?一篇文章全说清!“备孕要吃叶酸,怀孕要补钙补铁,DHA能让宝宝更聪明…” 这些建议宝妈们耳朵都听出茧子了,但具体怎么补、补多少、食补还是药补?作为一个专业的产科医生,今天就来梳理梳理,让宝妈们一目了然! 孕前3个月:打好“营养地基” 1. 叶酸:胚胎的“建筑师” 为什么补:预防胎儿神经管缺陷...

孕期补铁学问大,准妈妈补血补铁要做好这几件事怀孕期间,不仅仅是孕妈妈对铁元素的需求量大大增加,胎儿也需要铁来满足自身的代谢和氧气输送,同时宝宝也需储存相对较多的铁以供其出生后的前 6个月使用。孕期补铁就尤为重要了,若是补铁不及时就会造成缺铁性贫血。 美国妇产科学会(ACOG)使用时间依赖性血红蛋白水平来定义...